Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
644 kj
8%
154 kcal
Grasa
2,17g
3%
Grasa Saturada
0,705g
4%
Grasa Monoinsaturada
0,908g
Grasa Poliinsaturada
0,301g
Carbohidratos
29,15g
11%
Azúcar
3,13g
3%
Fibra
2,6g
Proteína
4,41g
9%
Sal
1,04g
17%
Colesterol
5mg
Potasio
560mg
28%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(154 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (76%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
154
Grasa
2,17g
Carbh
29,15g
Prot
4,41g
Hay 154 calorías en Ensalada de Papas Estilo Alemán (1 taza).
Desglose de Calorías: 13% grasa, 76% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (88 g) 77
100 g 88
1 taza 154

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Véase también:

Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera)
Aderezo de Ensalada Francesa (Libre de Grasa)
Aderezo de Ensalada Mil Islas (Libre de Grasa)
Aderezo de Ensalada Italiana (Libre de Grasa)
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
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