Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
598 kj
7%
143 kcal
Grasa
8,2g
12%
Grasa Saturada
1,429g
7%
Grasa Monoinsaturada
2,48g
Grasa Poliinsaturada
3,737g
Carbohidratos
11,17g
4%
Azúcar
-
Fibra
1,3g
Proteína
2,68g
5%
Sal
1,32g
22%
Colesterol
68mg
Potasio
254mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
7%
de IDR*
(143 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (35%)
 
Grasa (57%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
143
Grasa
8,2g
Carbh
11,17g
Prot
2,68g
Hay 143 calorías en Ensalada de Papas (100 g).
Desglose de Calorías: 57% grasa, 35% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 41
100 g 143
1 taza 358
1 libra 649

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Véase también:

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