Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (90 g)
por porción
% IR*
Energía
241 kj
3%
58 kcal
Grasa
1,13g
2%
Grasa Saturada
0,31g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,369g
Grasa Poliinsaturada
0,275g
Carbohidratos
2,13g
1%
Azúcar
1,27g
1%
Fibra
0,8g
Proteína
9,49g
19%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
24mg
Potasio
185mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(58 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (15%)
 
Grasa (18%)
 
Proteína (67%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
58
Grasa
1,13g
Carbh
2,13g
Prot
9,49g
Hay 58 calorías en Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras) (1 porción).
Desglose de Calorías: 18% grasa, 15% carbh, 67% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 18
1 taza 58
1 porción (90 g) 58
100 g 64
1 orden de comida rápida 161

Tipos relacionados de Ensalada de Pollo:

Ensalada de Pollo o Pavo
Ensalada de Pollo o Pavo con Huevo
Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Verduras Excluyendo Tomate y Zanahoria)
Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos)
  Ver Más Ensalada de Pollo Información Nutricional

Tipos relacionados de Ensalada al Jardín:

Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias)
Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria
Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria
Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
  Ver Más Ensalada al Jardín Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
Ensaladas

Véase también:

Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada)
Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada)
Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada)
Nachos de Pollo o Pavo y Queso
Pollo o Pavo Agridulce
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