Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ensalada de Pollo o Pavo con Huevo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
1607 kj
19%
384 kcal
Grasa
28,59g
41%
Grasa Saturada
5,553g
28%
Grasa Monoinsaturada
8,196g
Grasa Poliinsaturada
12,467g
Carbohidratos
2,84g
1%
Azúcar
1,29g
1%
Fibra
0,5g
Proteína
27,59g
55%
Sal
1,12g
19%
Colesterol
209mg
Potasio
300mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
19%
de IDR*
(384 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (3%)
 
Grasa (68%)
 
Proteína (29%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
384
Grasa
28,59g
Carbh
2,84g
Prot
27,59g
Hay 384 calorías en Ensalada de Pollo o Pavo con Huevo (1 taza).
Desglose de Calorías: 68% grasa, 3% carbh, 29% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 60
100 g 211
1 porción (137 g) 289
1 taza 384

Tipos relacionados de Ensalada de Pollo:

Ensalada de Pollo o Pavo
Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras)
Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Verduras Excluyendo Tomate y Zanahoria)
Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos)
  Ver Más Ensalada de Pollo Información Nutricional

Tipos relacionados de Ensaladas:

Ensalada de Huevo
Ensalada Griega
Ensalada de Papas
Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Atún
  Ver Más Ensaladas Información Nutricional

Véase también:

Rollo de Huevo con Pollo o Pavo
Pechuga de Pavo
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída
Carne de Pavo Molida (Cocida)
Rosquillas de Huevo
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