Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
883 kj
11%
211 kcal
Grasa
15,71g
22%
Grasa Saturada
3,051g
15%
Grasa Monoinsaturada
4,503g
Grasa Poliinsaturada
6,85g
Carbohidratos
1,56g
1%
Azúcar
0,71g
1%
Fibra
0,3g
Proteína
15,16g
30%
Sal
0,61g
10%
Colesterol
115mg
Potasio
165mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(211 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (3%)
 
Grasa (68%)
 
Proteína (29%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
211
Grasa
15,71g
Carbh
1,56g
Prot
15,16g
Hay 211 calorías en Ensalada de Pollo o Pavo con Huevo (100 g).
Desglose de Calorías: 68% grasa, 3% carbh, 29% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 60
100 g 211
1 porción (137 g) 289
1 taza 384

Tipos relacionados de Ensalada de Pollo:

Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos)
Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras)
Ensalada de Pollo o Pavo
Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Verduras Excluyendo Tomate y Zanahoria)
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Tipos relacionados de Ensaladas:

Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Atún
Ensalada de Huevo
Ensalada Griega
Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada de Papas
  Ver Más Ensaladas Información Nutricional

Véase también:

Rollo de Huevo con Pollo o Pavo
Pechuga de Pavo
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída
Carne de Pavo Molida (Cocida)
Rosquillas de Huevo
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