Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ensalada de Queso Roquefort y Azul

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cucharada
por porción
% IR*
Energía
316 kj
4%
76 kcal
Grasa
7,84g
11%
Grasa Saturada
1,485g
7%
Grasa Monoinsaturada
1,845g
Grasa Poliinsaturada
4,17g
Carbohidratos
1,11g
0%
Azúcar
0,54g
1%
Fibra
0g
Proteína
0,72g
1%
Sal
0,41g
7%
Colesterol
3mg
Potasio
6mg
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(76 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (5%)
 
Grasa (91%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
76
Grasa
7,84g
Carbh
1,11g
Prot
0,72g
Hay 76 calorías en Ensalada de Queso Roquefort y Azul (1 cucharada).
Desglose de Calorías: 91% grasa, 6% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 76
1 onza 143
100 g 504
1 taza 1235

Tipos relacionados de Aderezo para Ensaladas:

Aderezo de Ensalada Italiana
Ensalada Ranch (Baja en Grasa)
Aderezo de Ensalada Ranch
Ensalada Baja en Calorías
Ensalada César
Aderezo de Ensalada Francesa
  Ver Más Aderezo para Ensaladas Información Nutricional

Véase también:

Queso Azul o Roquefort
Queso Cheddar
Queso Cheddar o Colby (Bajo en Grasa)
Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado)
Queso Gouda
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