Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ensalada de Sándwich de Atún

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 sánduche
por porción
% IR*
Energía
1202 kj
14%
287 kcal
Grasa
7,17g
10%
Grasa Saturada
1,24g
6%
Grasa Monoinsaturada
1,802g
Grasa Poliinsaturada
3,57g
Carbohidratos
36,38g
14%
Azúcar
6,19g
7%
Fibra
1,7g
Proteína
19,01g
38%
Sodio
783mg
Colesterol
20mg
Potasio
228mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
14%
de IDR*
(287 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (50%)
 
Grasa (23%)
 
Proteína (27%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
287
Grasa
7,17g
Carbh
36,38g
Prot
19,01g
Hay 287 calorías en Ensalada de Sándwich de Atún (1 ).
Desglose de Calorías: 23% grasa, 51% carbh, 27% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 52
100 g 183
1 sánduche 287
1 porción (157 g) 287

Tipos relacionados de Sandwiches:

Sánduche de Pavo
Sánduche de Queso
Sánduche de Carne Asada
Sánduche de Jamón y Queso
Crema de Cacahuate y Mermelada
Sánduche de Pollo
  Ver Más Sandwiches Información Nutricional

Véase también:

Atún de Aleta Azul
Ensalada de Papas
Aderezo de Ensalada Francesa
Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno)
Aderezo de Ensalada Mil Islas
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

ElPozo Salchichón de Pavo
Ñaming Vegetal y Atún
Lord Sandwiches Pavo Bacon
Campofrío Sandwich Mixto Cremoso
LM Sandwich Chorizo Pamplona
LM Lomo Cheddar


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2019 FatSecret. Todos los derechos reservados.