Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza
por porción
% IR*
Energía
217 kj
3%
52 kcal
Grasa
1,3g
2%
Grasa Saturada
0,224g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,325g
Grasa Poliinsaturada
0,645g
Carbohidratos
6,57g
3%
Azúcar
1,12g
1%
Fibra
0,3g
Proteína
3,43g
7%
Sal
0,35g
6%
Colesterol
4mg
Potasio
41mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(52 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (50%)
 
Grasa (23%)
 
Proteína (27%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
52
Grasa
1,3g
Carbh
6,57g
Prot
3,43g
Hay 52 calorías en Ensalada de Sándwich de Atún (1 onza).
Desglose de Calorías: 23% grasa, 51% carbh, 27% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 52
100 g 183
1 sánduche 287
1 porción (157 g) 287

Tipos relacionados de Sandwiches:

Sánduche de Pollo
Sánduche de Jamón y Queso
Crema de Cacahuate y Mermelada
Sánduche de Carne Asada
Sánduche de Pavo
Sánduche de Queso
  Ver Más Sandwiches Información Nutricional

Véase también:

Atún de Aleta Azul
Aderezo de Ensalada Francesa
Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno)
Ensalada de Papas
Aderezo de Ensalada Mil Islas
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