Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
590 kj
7%
141 kcal
Grasa
7,46g
11%
Grasa Saturada
3,446g
17%
Grasa Monoinsaturada
2,606g
Grasa Poliinsaturada
0,883g
Carbohidratos
11,91g
5%
Azúcar
-
Proteína
6,68g
13%
Sal
0,96g
16%
Colesterol
22mg
Potasio
210mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
7%
de IDR*
(141 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (34%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
141
Grasa
7,46g
Carbh
11,91g
Prot
6,68g
Hay 141 calorías en Ensalada de Taco (100 g).
Desglose de Calorías: 47% grasa, 34% carbh, 19% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 40
100 g 141
1 1/2 tazas 279

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