Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (122 g)
por porción
% IR*
Energía
888 kj
11%
212 kcal
Grasa
13,12g
19%
Grasa Saturada
4,757g
24%
Grasa Monoinsaturada
6,349g
Grasa Poliinsaturada
1,142g
Carbohidratos
14,7g
6%
Azúcar
1,55g
2%
Fibra
3,3g
Proteína
9,53g
19%
Sal
1,26g
21%
Colesterol
23mg
Potasio
290mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(212 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (27%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
212
Grasa
13,12g
Carbh
14,7g
Prot
9,53g
Hay 212 calorías en Ensalada de Tacos o Tostadas con Carne de Res, Frijoles y Queso en Tortilla de Harina Frita (1 porción).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 27% carbh, 18% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 174
1 porción (122 g) 212
1 taza 212
1 ensalada 404

Tipos relacionados de Ensalada de Taco:

Ensalada de Taco
Ensalada de Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Totopos de Maíz
  Ver Más Ensalada de Taco Información Nutricional

Tipos relacionados de Ensaladas:

Ensalada de Atún
Ensalada de Papas
Ensalada de Huevo
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada Griega
Ensalada de Verduras Mixtas
  Ver Más Ensaladas Información Nutricional

Véase también:

Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga
Tostadas
Bistec de Res
Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada)
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

El Mercado Ensalada Marinera
Telepizza Ensalada Mediterránea con Pollo
Hacendado Ensalada Mixta
Aldi Ensalada Italiana
Aldi Brotes Tiernos
Diquesí Ensalada con Pollo Rebozado


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.