Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 ensalada
por porción
% IR*
Energía
1514 kj
18%
362 kcal
Grasa
21,74g
31%
Grasa Saturada
7,461g
37%
Grasa Monoinsaturada
7,853g
Grasa Poliinsaturada
4,206g
Carbohidratos
22,78g
9%
Azúcar
3,8g
4%
Fibra
3g
Proteína
19,91g
40%
Sal
1,67g
28%
Colesterol
60mg
Potasio
599mg
30%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
18%
de IDR*
(362 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (25%)
 
Grasa (53%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
362
Grasa
21,74g
Carbh
22,78g
Prot
19,91g
Hay 362 calorías en Ensalada de Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Totopos de Maíz (1 ).
Desglose de Calorías: 53% grasa, 25% carbh, 22% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 156
1 taza 190
1 porción (122 g) 190
1 ensalada 362

Tipos relacionados de Ensalada de Taco:

Ensalada de Tacos o Tostadas con Carne de Res, Frijoles y Queso en Tortilla de Harina Frita
Ensalada de Taco
  Ver Más Ensalada de Taco Información Nutricional

Tipos relacionados de Ensaladas:

Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Papas
Ensalada de Atún
Ensalada de Huevo
Ensalada Griega
Ensalada de Verduras Mixtas
  Ver Más Ensaladas Información Nutricional

Véase también:

Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga
Tostadas
Bistec de Res
Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada)
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.