Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, con ralladura o picadura

Ensalada de Verduras Mixtas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, con ralladura o picadura
por porción
% IR*
Energía
39 kj
0%
9 kcal
Grasa
0,13g
0%
Grasa Saturada
0,021g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,004g
Grasa Poliinsaturada
0,063g
Carbohidratos
1,76g
1%
Azúcar
0,48g
1%
Fibra
1,1g
Proteína
0,84g
2%
Sodio
16mg
Colesterol
0mg
Potasio
160mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
< 1%
de IDR*
(9 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (61%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (29%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
9
Grasa
0,13g
Carbh
1,76g
Prot
0,84g
Hay 9 calorías en Ensalada de Verduras Mixtas (1 taza, con ralladura o picadura).
Desglose de Calorías: 10% grasa, 61% carbh, 29% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 5
1 taza, con ralladura o picadura 9
1 porción (55 g) 9
100 g 17

Tipos relacionados de Lechuga:

Lechuga Arúgula
Lechuga
Cos o Lechuga Romana
Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos)
Lechuga de Hoja Verde
  Ver Más Lechuga Información Nutricional

Tipos relacionados de Ensaladas:

Ensalada Griega
Ensalada de Papas
Ensalada de Huevo
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Atún
  Ver Más Ensaladas Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
Verduras

Véase también:

Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera)
Ensalada de Taco
Hígado
Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada)
Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Carretilla Judias Verdes con Patatas
Bofrost Braseado de Verduras con Pollo
Hacendado Espinaca Baby
Eroski Menestra de Verduras con Espárragos
Campo Largo Chía
Santa Teresa Crema de Calabacín


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2019 FatSecret. Todos los derechos reservados.