Base de datos de alimento y contador de calorías  

Entrecot

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
690 kj
8%
165 kcal
Grasa
8,95g
13%
Grasa Saturada
3,47g
17%
Grasa Monoinsaturada
4,72g
Grasa Poliinsaturada
0,41g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
19,62g
39%
Sal
0,18g
3%
Colesterol
49mg
Potasio
386mg
19%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
8%
de IDR*
(165 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (49%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
165
Grasa
8,95g
Carbh
0g
Prot
19,62g
Hay 165 calorías en Entrecot (100 g).
Desglose de Calorías: 51% grasa, 0% carbh, 49% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 47
100 g 165
1 libra 748

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Véase también:

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Hacendado Entrecot Vacuno Grueso
Campo y Corral Entrecot de Vacuno
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