| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
4 lanzas
Energía
58 kj
1%
14 kcal
Grasa
0,13g
0%
Grasa Saturada
0,03g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,004g
Grasa Poliinsaturada
0,059g
Carbohidratos
2,38g
1%
Azúcar
-
Fibra
1,1g
Proteína
1,87g
4%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
147mg
7%
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (52%)
Grasa (7%)
Proteína (41%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
14
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Grasa
0,13g
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Carbh
2,38g
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Prot
1,87g
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Hay 14 calorías en Espárragos (Crudos, Congelados) (4 lanzas).
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| Desglose de Calorías: 7% grasa, 52% carbh, 41% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espárragos:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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