Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Espaguetis

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
657 kj
8%
157 kcal
Grasa
0,92g
1%
Grasa Saturada
0,175g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,13g
Grasa Poliinsaturada
0,317g
Carbohidratos
30,68g
12%
Azúcar
0,56g
1%
Fibra
1,8g
Proteína
5,76g
12%
Sal
0,58g
10%
Colesterol
0mg
Potasio
45mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(157 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
157
Grasa
0,92g
Carbh
30,68g
Prot
5,76g
Hay 157 calorías en Espaguetis (100 g).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 80% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, seca, cocida 126
100 g 157
1 taza, cocidos 220
1 porción (140 g) 220

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Véase también:

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Martínez Loriente Espaguetis con Tomate y Carne
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