| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
Energía
130 kj
2%
31 kcal
Grasa
0,75g
1%
Grasa Saturada
0,292g
1%
Grasa Monoinsaturada
0g
Grasa Poliinsaturada
0,166g
Carbohidratos
4,33g
2%
Azúcar
0,87g
1%
Fibra
3,1g
Proteína
3,94g
8%
Sal
0,18g
3%
Colesterol
0mg
Potasio
372mg
19%
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (17%)
Proteína (40%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
31
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Grasa
0,75g
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Carbh
4,33g
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Prot
3,94g
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Hay 31 calorías en Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas) (100 g).
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| Desglose de Calorías: 17% grasa, 43% carbh, 40% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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