| Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
Energía
134 kj
2%
32 kcal
Grasa
0,5g
1%
Grasa Saturada
0,091g
0%
Grasa Monoinsaturada
0g
Grasa Poliinsaturada
0,214g
Carbohidratos
5,13g
2%
Azúcar
0,51g
1%
Fibra
3,7g
Proteína
3,99g
8%
Sal
0,73g
12%
Colesterol
0mg
Potasio
301mg
15%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (50%)
Grasa (11%)
Proteína (39%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
|
Cals
32
|
|
Grasa
0,5g
|
|
Carbh
5,13g
|
|
Prot
3,99g
|
|
Hay 32 calorías en Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina) (100 g).
|
| Desglose de Calorías: 11% grasa, 50% carbh, 39% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
|
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
