Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción de 285 g
Energía
295 kj
4%
70 kcal
Grasa
1,1g
2%
Grasa Saturada
0,2g
1%
Grasa Monoinsaturada
0g
Grasa Poliinsaturada
0,471g
Carbohidratos
11,29g
4%
Azúcar
1,12g
1%
Fibra
8,1g
Proteína
8,78g
18%
Sal
1,6g
27%
Colesterol
0mg
Potasio
662mg
33%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (50%)
Grasa (11%)
Proteína (39%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
70
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Grasa
1,1g
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Carbh
11,29g
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Prot
8,78g
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Hay 70 calorías en Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina) (1 porción de 285 g).
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Desglose de Calorías: 11% grasa, 50% carbh, 39% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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