| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, hojas congeladas
Energía
254 kj
3%
61 kcal
Grasa
0,95g
1%
Grasa Saturada
0,173g
1%
Grasa Monoinsaturada
0g
Grasa Poliinsaturada
0,407g
Carbohidratos
9,75g
4%
Azúcar
0,97g
1%
Fibra
7g
Proteína
7,58g
15%
Sal
1,38g
23%
Colesterol
0mg
Potasio
572mg
29%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (50%)
Grasa (11%)
Proteína (39%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
61
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Grasa
0,95g
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Carbh
9,75g
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Prot
7,58g
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Hay 61 calorías en Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina) (1 taza, hojas congeladas).
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| Desglose de Calorías: 11% grasa, 50% carbh, 39% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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