| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 tazas
Energía
2887 kj
35%
690 kcal
Grasa
11,7g
17%
Grasa Saturada
1,89g
9%
Grasa Monoinsaturada
0,3g
Grasa Poliinsaturada
4,95g
Carbohidratos
108,9g
42%
Azúcar
12,6g
14%
Fibra
66g
Proteína
85,8g
172%
Sal
5,92g
99%
Colesterol
0mg
Potasio
16740mg
837%
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (12%)
Proteína (39%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
690
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Grasa
11,7g
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Carbh
108,9g
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Prot
85,8g
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Hay 690 calorías en Espinacas (100 tazas).
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| Desglose de Calorías: 12% grasa, 49% carbh, 39% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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