| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 manojo
Energía
327 kj
4%
78 kcal
Grasa
1,33g
2%
Grasa Saturada
0,214g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,034g
Grasa Poliinsaturada
0,561g
Carbohidratos
12,34g
5%
Azúcar
1,43g
2%
Fibra
7,5g
Proteína
9,72g
19%
Sal
0,67g
11%
Colesterol
0mg
Potasio
1897mg
95%
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (12%)
Proteína (39%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
78
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Grasa
1,33g
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Carbh
12,34g
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Prot
9,72g
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Hay 78 calorías en Espinacas (1 manojo).
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| Desglose de Calorías: 12% grasa, 49% carbh, 39% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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