Base de datos de alimento y contador de calorías  

Fajitas de Carne y Verduras

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tortilla
por porción
% IR*
Energía
1577 kj
19%
377 kcal
Grasa
16,35g
23%
Grasa Saturada
5g
25%
Grasa Monoinsaturada
7,198g
Grasa Poliinsaturada
2,723g
Carbohidratos
33,05g
13%
Azúcar
3,5g
4%
Fibra
2,9g
Proteína
23,53g
47%
Sal
2,07g
34%
Colesterol
36mg
Potasio
473mg
24%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
19%
de IDR*
(377 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (36%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
377
Grasa
16,35g
Carbh
33,05g
Prot
23,53g
Hay 377 calorías en Fajitas de Carne y Verduras (1 ).
Desglose de Calorías: 39% grasa, 35% carbh, 25% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 48
100 g 169
1 tortilla 377
1 fajita 377
1 taza 389

Tipos relacionados de Fajitas:

Fajitas de Pollo y Verduras
Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita
  Ver Más Fajitas Información Nutricional

Véase también:

Hígado
Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada)
Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa)
Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
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