Base de datos de alimento y contador de calorías  
Publicado: 16 oct. 20, por el miembro: Mildita

Filete de Res (Consumir Sólo Magro)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
782 kj
9%
187 kcal
Grasa
6,63g
9%
Grasa Saturada
2,472g
12%
Grasa Monoinsaturada
2,675g
Grasa Poliinsaturada
0,244g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
29,81g
60%
Sal
0,94g
16%
Colesterol
68mg
Potasio
342mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
 

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
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