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Filete de Res (Consumir Sólo Magro)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
782 kj
9%
187 kcal
Grasa
6,63g
9%
Grasa Saturada
2,472g
12%
Grasa Monoinsaturada
2,675g
Grasa Poliinsaturada
0,244g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
29,81g
60%
Sal
0,94g
16%
Colesterol
68mg
Potasio
342mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(187 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (33%)
 
Proteína (67%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Filete de Res (Consumir Sólo Magro) Filete de Res (Consumir Sólo Magro)

Resumen Nutricional:

Cals
187
Grasa
6,63g
Carbh
0g
Prot
29,81g
Hay 187 calorías en Filete de Res (Consumir Sólo Magro) (100 g).
Desglose de Calorías: 33% grasa, 0% carbh, 67% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesado, cocido 53
1 porción (85 g) 159
100 g 187
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado, sin grasa) 219
1 mediano (cocido, deshuesado, sin grasa) 292

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Véase también:

Solomillo de Bisonte (Sólo Magro)
Pecho de Res (Sólo Consumir Magro)
Lomo de Bisonte (Magro, Filete de 1¨)
Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro)
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