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Frejol Panamito

Hechos Nutricionales
Tamaño de la Porción: 100 g
 
por porción
Kilojulios 1405,824 kj
Calorías 336 kcal
Proteína 21,11 g
Carbohidrato 62,25 g
Grasa 1,18 g
  Grasa Saturada 0,304 g
  Grasa Monoinsaturada 0,102 g
  Grasa Poliinsaturada 0,507 g
Colesterol 0 mg
Fibra 24,9 g
Sodio 12 mg
Potasio 1542 mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
17%
de IDR*
(336 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (72%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
336
Grasa
1,18g
Carbh
62,25g
Prot
21,11g
Hay 336 calorías en Frejol Panamito (100 g).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 72% carbh, 25% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 95
100 g 336
1 taza 722

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Véase también:

Frejol Negro
Frejol Rojo
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Frijol Negro (Semillas Maduras, con Sal, en Conserva)
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