Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción

Fresas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
197 kj
2%
47 kcal
Grasa
0,44g
1%
Grasa Saturada
0,022g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,063g
Grasa Poliinsaturada
0,228g
Carbohidratos
11,29g
4%
Azúcar
6,85g
8%
Fibra
2,9g
Proteína
0,98g
2%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
225mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(47 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (86%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
47
Grasa
0,44g
Carbh
11,29g
Prot
0,98g
Hay 47 calorías en Fresas (1 porción).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 85% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña (2,5 cm de diámetro) 2
1 medianas (3,25 cm de diámetro) 4
1 grandes (4 cm de diámetro) 6
1 extra grandes (4 cm de diámetro) 9
1 onza 9
100 g 32
1 tazas 46
1 porción 47
1 tazas, mitades 49
1 taza, con rodajas 53
1 tazas, puré 74
1 vasado, jugo 114

Tipos relacionados de Fresas:

Fresas en Almíbar (en Conserva o Enlatados)
Fresas Congeladas sin Endulzante
Fresas Congeladas
Fresas Congeladas con Azúcar
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Frambuesas
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Véase también:

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Fresas con Azúcar
Hacendado Fresas Enteras Congeladas
Frutillas
Carrefour Fresas Congeladas
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