Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tazas, puré

Fresas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tazas, puré
por porción
% IR*
Energía
311 kj
4%
74 kcal
Grasa
0,7g
1%
Grasa Saturada
0,035g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,1g
Grasa Poliinsaturada
0,36g
Carbohidratos
17,82g
7%
Azúcar
10,81g
12%
Fibra
4,6g
Proteína
1,55g
3%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
355mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(74 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (86%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
74
Grasa
0,7g
Carbh
17,82g
Prot
1,55g
Hay 74 calorías en Fresas (1 tazas, puré).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 85% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña (2,5 cm de diámetro) 2
1 medianas (3,25 cm de diámetro) 4
1 grandes (4 cm de diámetro) 6
1 extra grandes (4 cm de diámetro) 9
1 onza 9
100 g 32
1 tazas 46
1 porción 47
1 tazas, mitades 49
1 taza, con rodajas 53
1 tazas, puré 74
1 vasado, jugo 114

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Hacendado Fresas Enteras Congeladas
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