Base de datos de alimento y contador de calorías  

Frijoles Rojos Cocidos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
736 kj
9%
176 kcal
Grasa
8,34g
12%
Grasa Saturada
1,076g
5%
Grasa Monoinsaturada
2,757g
Grasa Poliinsaturada
4,042g
Carbohidratos
19,05g
7%
Azúcar
0,64g
1%
Fibra
4,7g
Proteína
6,52g
13%
Sal
0,50g
8%
Colesterol
0mg
Potasio
318mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(176 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (43%)
 
Grasa (42%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
176
Grasa
8,34g
Carbh
19,05g
Prot
6,52g
Hay 176 calorías en Frijoles Rojos Cocidos (100 g).
Desglose de Calorías: 42% grasa, 43% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (89 g) 157
100 g 176
1 taza 313

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Véase también:

Frijoles Blancos (Cocidos)
Sopa de Frijoles
Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados)
Frijoles Rojos
Habas (Semillas Maduras)
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