Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
1397 kj
17%
334 kcal
Grasa
8,56g
12%
Grasa Saturada
1,135g
6%
Grasa Monoinsaturada
4,302g
Grasa Poliinsaturada
2,396g
Carbohidratos
53,4g
21%
Azúcar
2,96g
3%
Fibra
4,5g
Proteína
10,86g
22%
Sal
2,18g
36%
Colesterol
79mg
Potasio
442mg
22%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 13 may. 20 01:49
17%
de IDR*
(334 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (64%)
 
Grasa (23%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
334
Grasa
8,56g
Carbh
53,4g
Prot
10,86g
Hay 334 calorías en Fritos de Coliflor (1 taza).
Desglose de Calorías: 23% grasa, 64% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 47
1 unidad 117
100 g 167
1 porción (140 g) 234
1 taza 334

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Coliflor
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