Base de datos de alimento y contador de calorías  

Frutos Mezclados Secos Tostados

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (28 g)
por porción
% IR*
Energía
696 kj
8%
166 kcal
Grasa
14,41g
21%
Grasa Saturada
1,932g
10%
Grasa Monoinsaturada
8,791g
Grasa Poliinsaturada
3,015g
Carbohidratos
7,1g
3%
Azúcar
1,3g
1%
Fibra
2,5g
Proteína
4,84g
10%
Sodio
187mg
Colesterol
0mg
Potasio
167mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(166 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (16%)
 
Grasa (73%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
166
Grasa
14,41g
Carbh
7,1g
Prot
4,84g
Hay 166 calorías en Frutos Mezclados Secos Tostados (1 porción).
Desglose de Calorías: 73% grasa, 16% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (28 g) 166
1 onza 168
100 g 594
1 taza 814

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