Base de datos de alimento y contador de calorías  

Galleta

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeña
por porción
% IR*
Energía
102 kj
1%
24 kcal
Grasa
1,07g
2%
Grasa Saturada
0,238g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,531g
Grasa Poliinsaturada
0,232g
Carbohidratos
3,45g
1%
Azúcar
1,38g
2%
Fibra
0,1g
Proteína
0,27g
1%
Sodio
16mg
Colesterol
0mg
Potasio
5mg
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(24 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (57%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
24
Grasa
1,07g
Carbh
3,45g
Prot
0,27g
Hay 24 calorías en Galleta (1 pequeña).
Desglose de Calorías: 39% grasa, 56% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña 24
1 porción (10 g) 49
1 mediana 49
1 grande 68
1 onza 138
100 g 486

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Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla)
Galletas de Avena
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Véase también:

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Galleta con Chispas de Chocolate
Galleta de Mantequilla o Azúcar
Principe Galleta Chocolate
Fontaneda Galleta Digestive
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