Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza
por porción
% IR*
Energía
534 kj
6%
128 kcal
Grasa
5,13g
7%
Grasa Saturada
1,281g
6%
Grasa Monoinsaturada
2,842g
Grasa Poliinsaturada
0,721g
Carbohidratos
19,48g
7%
Azúcar
6,99g
8%
Fibra
0,8g
Proteína
1,76g
4%
Sal
0,27g
5%
Colesterol
0mg
Potasio
40mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
6%
de IDR*
(128 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (60%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Galletas de Avena Galletas de Avena

Resumen Nutricional:

Cals
128
Grasa
5,13g
Carbh
19,48g
Prot
1,76g
Hay 128 calorías en Galletas de Avena (1 onza).
Desglose de Calorías: 35% grasa, 59% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 grande 81
1 grande (9 cm - 10 cm de diámetro) 112
1 onza 128
100 g 450

Tipos relacionados de Galletas:

Galleta
Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla)
Galletas de Mantequilla de Maní
Galletas
Galletas de Chocolate (Blandas)
  Ver Más Galletas Información Nutricional

Véase también:

Galleta de Avena
Carrefour Galletas Digestive de Avena
Sondey Galletas de Avena
Carrefour Galletas Digestive de Avena
Hacendado Galletas de Avena con Chocolate
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