Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 galleta (6,5 cm cuadrados)
Energía
124 kj
1%
30 kcal
Grasa
0,71g
1%
Grasa Saturada
0,106g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,286g
Grasa Poliinsaturada
0,268g
Carbohidratos
5,38g
2%
Azúcar
2,18g
2%
Fibra
0,2g
Proteína
0,48g
1%
Sal
0,10g
2%
Colesterol
0mg
Potasio
9mg
0%
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (73%)
Grasa (21%)
Proteína (6%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
Cals
30
|
|
Grasa
0,71g
|
|
Carbh
5,38g
|
|
Prot
0,48g
|
Hay 30 calorías en Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída) (1 ).
|
Desglose de Calorías: 21% grasa, 72% carbh, 6% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Crackers:
Tipos relacionados de Galletas:
Véase también:
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.