Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción de 10

Garbanzos Cocidos en Seco

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción de 10
por porción
% IR*
Energía
158 kj
2%
38 kcal
Grasa
1,71g
2%
Grasa Saturada
0,206g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,528g
Grasa Poliinsaturada
0,822g
Carbohidratos
4,41g
2%
Azúcar
0,78g
1%
Fibra
1,3g
Proteína
1,4g
3%
Sal
0,10g
2%
Colesterol
0mg
Potasio
44mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(38 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
38
Grasa
1,71g
Carbh
4,41g
Prot
1,4g
Hay 38 calorías en Garbanzos Cocidos en Seco (1 porción de 10).
Desglose de Calorías: 40% grasa, 46% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción de 10 38
1 onza, cocido seco 146
1 porción (85 g) 201
100 g 236
1 taza 399
1 lata de 450 gramos de producto drenado 708

Tipos relacionados de Garbanzos:

Garbanzos Cocidos
Garbanzos (Gramo de Bengala) (Semillas Maduras, Enlatadas)
Garbanzos
  Ver Más Garbanzos Información Nutricional

Véase también:

Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal)
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