Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (85 g)

Garbanzos Cocidos en Seco

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
% IR*
Energía
839 kj
10%
201 kcal
Grasa
9,09g
13%
Grasa Saturada
1,095g
5%
Grasa Monoinsaturada
2,806g
Grasa Poliinsaturada
4,367g
Carbohidratos
23,42g
9%
Azúcar
4,13g
5%
Fibra
6,7g
Proteína
7,45g
15%
Sal
0,52g
9%
Colesterol
0mg
Potasio
236mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(201 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
201
Grasa
9,09g
Carbh
23,42g
Prot
7,45g
Hay 201 calorías en Garbanzos Cocidos en Seco (1 porción).
Desglose de Calorías: 40% grasa, 46% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción de 10 38
1 onza, cocido seco 146
1 porción (85 g) 201
100 g 236
1 taza 399
1 lata de 450 gramos de producto drenado 708

Tipos relacionados de Garbanzos:

Garbanzos
Garbanzos (Gramo de Bengala) (Semillas Maduras, Enlatadas)
Garbanzos Cocidos
  Ver Más Garbanzos Información Nutricional

Véase también:

Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal)
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