Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
1669 kj
20%
399 kcal
Grasa
18,08g
26%
Grasa Saturada
2,177g
11%
Grasa Monoinsaturada
5,579g
Grasa Poliinsaturada
8,684g
Carbohidratos
46,56g
18%
Azúcar
8,21g
9%
Fibra
13,4g
Proteína
14,82g
30%
Sal
1,02g
17%
Colesterol
0mg
Potasio
470mg
23%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
20%
de IDR*
(399 cal)
20% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
399
Grasa
18,08g
Carbh
46,56g
Prot
14,82g
Hay 399 calorías en Garbanzos Cocidos en Seco (1 taza).
Desglose de Calorías: 40% grasa, 46% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción de 10 38
1 onza, cocido seco 146
1 porción (85 g) 201
100 g 236
1 taza 399
1 lata de 450 gramos de producto drenado 708

Tipos relacionados de Garbanzos:

Garbanzos Cocidos
Garbanzos
Garbanzos (Gramo de Bengala) (Semillas Maduras, Enlatadas)
  Ver Más Garbanzos Información Nutricional

Véase también:

Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal)
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Alimentos Ingeridos Recientemente:

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