Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
987 kj
12%
236 kcal
Grasa
10,7g
15%
Grasa Saturada
1,288g
6%
Grasa Monoinsaturada
3,301g
Grasa Poliinsaturada
5,138g
Carbohidratos
27,55g
11%
Azúcar
4,86g
5%
Fibra
7,9g
Proteína
8,77g
18%
Sal
0,60g
10%
Colesterol
0mg
Potasio
278mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(236 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
236
Grasa
10,7g
Carbh
27,55g
Prot
8,77g
Hay 236 calorías en Garbanzos Cocidos en Seco (100 g).
Desglose de Calorías: 40% grasa, 46% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción de 10 38
1 porción (85 g) 201
100 g 236
1 taza 399

Tipos relacionados de Garbanzos:

Garbanzos
Garbanzos (Gramo de Bengala) (Semillas Maduras, Enlatadas)
Garbanzos Cocidos
  Ver Más Garbanzos Información Nutricional

Véase también:

Maíz Amarillo Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados, Escurridos, en Conserva)
Almendras Tostadas en Seco (sin Sal)
Mayonesa (Baja en Calorías Libre de Colesterol)
Maní Tostado en Seco (Salado)
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
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Alimentos Ingeridos Recientemente:

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