Base de datos de alimento y contador de calorías

Chicken Breast

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1/2 small (yield after cooking, bone removed)

Energía

685 kj

164 kcal

Grasa

6,48g

Grasa Saturada

1,824g

Grasa Monoinsaturada

2,524g

Grasa Poliinsaturada

1,383g

Carbohidratos

Azúcar

Fibra

Proteína

24,82g

50%

Sal

0,82g

14%

Colesterol

70mg

Potasio

204mg

10%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización: 21 ago. 07 07:33

Origen: FatSecret Platform API

de IDR*

(164 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (0%)

Grasa (37%)

Proteína (63%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

Cuál es mi Ingesta Diaria Recomendada?

Fotos


Ver Fotos

Resumen Nutricional:

Cals

164

Grasa

6,48g

Carbh

Prot

24,82g

Hay 164 calorías en Chicken Breast (1/2 small).

Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción	Calorías
1 thin slice (approx 2" x 1-1/2" x 1/8")	14
1 medium slice (approx 2" x 1-1/2" x 1/4")	27
1 oz of raw (yield after cooking, bone removed)	29
1 cubic inch of boneless cooked	33
1 oz of boneless (yield after cooking)	35
1 thick slice (approx 2" x 1-1/2" x 3/8")	41
1 oz, with bone of cooked (yield after bone removed)	47
1 oz of boneless, cooked	55
1/2 small (yield after cooking, bone removed)	164
1/2 medium (yield after cooking, bone removed)	191
100 g	195
1/2 large (yield after cooking, bone removed)	216
1 cup of cooked, diced	263
1 breast quarter (yield after cooking, bone removed)	302

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado)
Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo sin Piel
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
	Ver Más Pechuga de Pollo Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo:

Pollo (sin Comer la Piel)
Pollo
Muslo de Pollo
Alitas de Pollo
Pernil de Pollo
	Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Mercadona Chicken Breast
Prozis Chicken Breast
Kirkland Chicken Breast
Quamtrax Chicken Breast
Aldelis Chicken Breast
	Ver Más

Buscar Alimento

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:

Comida:

Descripción:

Cantidad:

Salvar Refrescar Cancelar

Alimentos Ingeridos Recientemente:

	DIA Fingers de Pollo
	Pollos Planes Pincho Moruno de Pollo
	Aldelis Nuggets de Pechuga de Pollo
	Aldelis Solomillos de Pollo
	Legado Pechuga de Pollo
	McDonald's Mccrispy Honey Mustard

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.