Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (55 g)

Granola

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (55 g)
por porción
% IR*
Energía
939 kj
11%
224 kcal
Grasa
6,07g
9%
Grasa Saturada
1,77g
9%
Grasa Monoinsaturada
2,199g
Grasa Poliinsaturada
1,326g
Carbohidratos
39,81g
15%
Azúcar
14,2g
16%
Fibra
3,8g
Proteína
5,07g
10%
Sal
0,26g
4%
Colesterol
1mg
Potasio
202mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(224 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (23%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
224
Grasa
6,07g
Carbh
39,81g
Prot
5,07g
Hay 224 calorías en Granola (1 porción).
Desglose de Calorías: 23% grasa, 68% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (55 g) 224
100 g 408
1 taza 453

Tipos relacionados de Cereal:

Arroz Enriquecido
Cereal
Hojuelas de Salvado
Cereal de Trigo (Pre Endulzado)
Hojuelas de Maíz
  Ver Más Cereal Información Nutricional

Tipos relacionados de Granola:

Granola Casera
Cereales de Granola
  Ver Más Granola Información Nutricional

Véase también:

Mercadona Granola Baja en Azúcar
Crownfield Granola 0% Azúcares Añadidos
Starbucks Bowl Berry
Crownfield Granola Chocolate
Toning Granola
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

LA NEWYORKINA Granola la Original
Starbucks Bowl Mango Banana
Kellogg's Granola Chocolate Negro y Coco
Starbucks Bowl Berry
LA NEWYORKINA Granola Keto
Kellogg's Granola con Avena Mixed Berries


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.