Base de datos de alimento y contador de calorías  

Guineo Verde

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediano
por porción
% IR*
Energía
371 kj
4%
89 kcal
Grasa
0,34g
0%
Grasa Saturada
0,109g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,031g
Grasa Poliinsaturada
0,071g
Carbohidratos
22,63g
9%
Azúcar
12,24g
14%
Fibra
2,5g
Proteína
1,14g
2%
Sodio
2mg
Colesterol
0mg
Potasio
362mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 17 dic. 13 05:14
4%
de IDR*
(89 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (92%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
89
Grasa
0,34g
Carbh
22,63g
Prot
1,14g
Hay 89 calorías en Guineo Verde (1 mediano).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 92% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 23
100 g 81
1 mediano 89
1 porción (110 g) 89

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