Base de datos de alimento y contador de calorías  

Guisantes y Zanahorias (Congelados)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
222 kj
3%
53 kcal
Grasa
0,47g
1%
Grasa Saturada
0,084g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,039g
Grasa Poliinsaturada
0,221g
Carbohidratos
11,15g
4%
Azúcar
-
Fibra
3,4g
Proteína
3,4g
7%
Sal
0,20g
3%
Colesterol
0mg
Potasio
194mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(53 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (71%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Guisantes y Zanahorias (Congelados)
 

Resumen Nutricional:

Cals
53
Grasa
0,47g
Carbh
11,15g
Prot
3,4g
Hay 53 calorías en Guisantes y Zanahorias (Congelados) (100 g).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 71% carbh, 22% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1/2 taza 37
100 g 53
1 paquete (285 g) 151

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Zanahorias (Congeladas)
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