Base de datos de alimento y contador de calorías  

Guisantes y Zanahorias (Congelados)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 taza
por porción
% IR*
Energía
155 kj
2%
37 kcal
Grasa
0,33g
0%
Grasa Saturada
0,059g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,027g
Grasa Poliinsaturada
0,155g
Carbohidratos
7,8g
3%
Azúcar
-
Fibra
2,4g
Proteína
2,38g
5%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
0mg
Potasio
136mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(37 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (71%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
37
Grasa
0,33g
Carbh
7,8g
Prot
2,38g
Hay 37 calorías en Guisantes y Zanahorias (Congelados) (1/2 taza).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 71% carbh, 22% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 15
1/2 taza 37
100 g 53
1 paquete (285 g) 151
1 libra 240

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Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados)
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Véase también:

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Zanahorias (Congeladas)
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