Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 libra

Guisantes

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 libra
por porción
% IR*
Energía
1537 kj
18%
367 kcal
Grasa
1,81g
3%
Grasa Saturada
0,322g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,159g
Grasa Poliinsaturada
0,848g
Carbohidratos
65,59g
25%
Azúcar
25,72g
29%
Fibra
23,1g
Proteína
24,59g
49%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
1107mg
55%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
18%
de IDR*
(367 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (70%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
367
Grasa
1,81g
Carbh
65,59g
Prot
24,59g
Hay 367 calorías en Guisantes (1 libra).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 70% carbh, 26% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 23
100 g 81
1 taza 117
1 libra 367

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Véase también:

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Hacendado Guisantes Congelados
Carretilla Guisantes con Jamón
Auchan Guisantes Congelados
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