Base de datos de alimento y contador de calorías  
Publicado: 19 ene. 16, por el miembro: Estefaniagutdo

Guiso de Lentejas
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 plato
por porción
% IR*
Energía
1591 kj
19%
380 kcal
Grasa
9,83g
14%
Grasa Saturada
1,818g
9%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
4,181g
Grasa Poliinsaturada
3,224g
Carbohidratos
56,09g
22%
Azúcar
6,43g
7%
Fibra
19,9g
Proteína
21,38g
43%
Sal
2,17g
36%
Colesterol
0mg
Potasio
1039mg
52%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
 
 

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
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