Base de datos de alimento y contador de calorías  

Guiso de Porotos Verdes

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
313 kj
4%
75 kcal
Grasa
3g
4%
Grasa Saturada
0,562g
3%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
1,28g
Grasa Poliinsaturada
0,994g
Carbohidratos
11,91g
5%
Azúcar
2,24g
2%
Fibra
3,2g
Proteína
2,23g
4%
Sal
0,38g
6%
Colesterol
0mg
Potasio
254mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 08:04
4%
de IDR*
(75 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (57%)
 
Grasa (32%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
75
Grasa
3g
Carbh
11,91g
Prot
2,23g
Hay 75 calorías en Guiso de Porotos Verdes (100 g).
Desglose de Calorías: 32% grasa, 57% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 75
1 taza 183
1 porción (244 g) 183

Tipos relacionados de Guisos:

Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate
Estofado de Verduras (sin Carne)
  Ver Más Guisos Información Nutricional

Véase también:

Ha buscado por Guiso de Porotos Verdes, cierto?:
Porotos Verdes
Pimientos Verdes
Porotos Aduki
Porotos Mung
Tortilla de Porotos Verdes
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Litoral Lentejas con Quinoa y Chía
Litoral Garbanzos con Su Sofrito
Wetaca Guiso Marinero de Choco y Patata
La Ermita de San Pedro Cocido Montañés Light
Wetaca Milhojas de Verdura, Pesto y Mozzarella
Don Pedro Judión con Calabaza


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.