Base de datos de alimento y contador de calorías  

Hígado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
565 kj
7%
135 kcal
Grasa
3,63g
5%
Grasa Saturada
1,233g
6%
Grasa Trans
0,17g
Grasa Monoinsaturada
0,479g
Grasa Poliinsaturada
0,465g
Carbohidratos
3,89g
1%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
20,36g
41%
Sodio
69mg
Colesterol
275mg
Potasio
313mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
7%
de IDR*
(135 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (25%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
135
Grasa
3,63g
Carbh
3,89g
Prot
20,36g
Hay 135 calorías en Hígado (100 g).
Desglose de Calorías: 25% grasa, 12% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 38
100 g 135
1 libra 612

Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne de Res
Carne Molida
Carne en Conserva
Carne Asada
Carne Molida de Res Magra
Filete de Res
  Ver Más Carne de Res Información Nutricional

Véase también:

Hígado de Ternera
Hígado de Cerdo
Hígado de Pollo
Hígado de Cordero
Bonarea Hígado de Pollo
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Hacendado Filete Ajillo
Rústico Vacuno Carne Picada Bio
Hacendado Chorizo Criollo
Campo y Corral Picada de Vacuno
Roler Hamburguesa Argentina X2
Roler Burger Meat Vacuno


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2019 FatSecret. Todos los derechos reservados.