Base de datos de alimento y contador de calorías  

Hígado de Ternera

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
586 kj
7%
140 kcal
Grasa
4,85g
7%
Grasa Saturada
1,56g
8%
Grasa Trans
0,215g
Grasa Monoinsaturada
0,968g
Grasa Poliinsaturada
0,829g
Carbohidratos
2,91g
1%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
19,93g
40%
Sal
0,19g
3%
Colesterol
334mg
Potasio
308mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
7%
de IDR*
(140 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (9%)
 
Grasa (32%)
 
Proteína (59%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
140
Grasa
4,85g
Carbh
2,91g
Prot
19,93g
Hay 140 calorías en Hígado de Ternera (100 g).
Desglose de Calorías: 32% grasa, 9% carbh, 59% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 40
100 g 140
1 libra 635

Tipos relacionados de Ternera:

Morcillo de Ternera
Ternera
Milanesa de Ternera
  Ver Más Ternera Información Nutricional

Véase también:

Hígado
Paté de Hígado de Pollo (Enlatado)
Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
Cebollin
Aceite de Hígado de Bacalao
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