Base de datos de alimento y contador de calorías  

Hígado Encebollado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (143 g)
por porción
% IR*
Energía
742 kj
9%
177 kcal
Grasa
4,22g
6%
Grasa Saturada
1,329g
7%
Grasa Monoinsaturada
0,589g
Grasa Poliinsaturada
0,892g
Carbohidratos
10,04g
4%
Azúcar
2,46g
3%
Fibra
0,7g
Proteína
24,05g
48%
Sal
0,98g
16%
Colesterol
335mg
Potasio
399mg
20%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(177 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (23%)
 
Grasa (22%)
 
Proteína (55%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
177
Grasa
4,22g
Carbh
10,04g
Prot
24,05g
Hay 177 calorías en Hígado Encebollado (1 porción).
Desglose de Calorías: 22% grasa, 23% carbh, 55% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 35
100 g 124
1 porción (143 g) 177
1 plato 250

Tipos relacionados de Carne de Res:

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Carne Molida
Carne Molida de Res Magra
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Carne Asada
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Véase también:

Hígado de Pollo
Hígado de Cordero
Encebollado
Hígado de Ternera
Hígado de Cerdo
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