Base de datos de alimento y contador de calorías  

Habas (Semillas Maduras)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
2831 kj
34%
677 kcal
Grasa
1,88g
3%
Grasa Saturada
0,442g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,17g
Grasa Poliinsaturada
0,848g
Carbohidratos
126,92g
49%
Azúcar
16,81g
19%
Fibra
41,6g
Proteína
41,65g
83%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
2834mg
142%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
34%
de IDR*
(677 cal)
34% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
677
Grasa
1,88g
Carbh
126,92g
Prot
41,65g
Hay 677 calorías en Habas (Semillas Maduras) (1 taza).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 73% carbh, 24% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 95
100 g 335
1 taza 677

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