Base de datos de alimento y contador de calorías  

Hamburguesa de Lentejas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 hamburguesa
por porción
% IR*
Energía
728 kj
9%
174 kcal
Grasa
3,95g
6%
Grasa Saturada
0,313g
2%
Grasa Monoinsaturada
2,143g
Grasa Poliinsaturada
1,251g
Carbohidratos
24,64g
9%
Azúcar
1,62g
2%
Fibra
10,9g
Proteína
10,85g
22%
Sal
0,69g
11%
Colesterol
0mg
Potasio
426mg
21%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 02:26
9%
de IDR*
(174 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (56%)
 
Grasa (20%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
174
Grasa
3,95g
Carbh
24,64g
Prot
10,85g
Hay 174 calorías en Hamburguesa de Lentejas (1 ).
Desglose de Calorías: 20% grasa, 56% carbh, 24% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 158
1 hamburguesa 174
100 g 186

Tipos relacionados de Hamburguesas:

Hamburguesas Vegetarianas
Hamburguesa Sencilla (con Condimentos)
Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos
Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos)
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Véase también:

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