Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 cucharada pequeña

Helado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cucharada pequeña
por porción
% IR*
Energía
370 kj
4%
88 kcal
Grasa
4,72g
7%
Grasa Saturada
2,912g
15%
Grasa Monoinsaturada
1,289g
Grasa Poliinsaturada
0,19g
Carbohidratos
10,74g
4%
Azúcar
9,81g
11%
Fibra
0,3g
Proteína
1,55g
3%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
18mg
Potasio
89mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(88 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (47%)
 
Grasa (46%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Helado Helado Helado
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Resumen Nutricional:

Cals
88
Grasa
4,72g
Carbh
10,74g
Prot
1,55g
Hay 88 calorías en Helado (1 cucharada pequeña ).
Desglose de Calorías: 46% grasa, 47% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 57
1 cucharada pequeña 88
1 tajada 133
1 porción (66 g) 133
1 cucharada mediana 133
1 cucharada grande 179
100 g 201
1 taza 267

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Hacendado Helado Vainilla Chocolate y Nata
Häagen-Dazs Helado Cookies & Cream
Hacendado Helado de Nata
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